自転車乗っても痩せないよ

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カワサキです。
自転車で痩せるんじゃないって言われますが、週に一回30km走るくらいじゃ全然痩せませんよ。
むしろ太る。

自分から走りたくて乗ってるわけじゃないので、せめて出先では美味しいもの食べたいじゃないですか。
走行中の水分補給大事じゃないですか。(スポーツドリンク)
帰ってきたらぐったりして、御飯作るどころじゃありません。
買い弁か、デリバリー(ピザしかない)です。
(外食に行くのも辛い)
歳で回復能力も落ちてるので、翌日はぐったりして動けません。

痩せるわけないじゃないですか。
痩せるわけないじゃないですか。

※大事なことなので二回いいました。

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