カワサキです。
自転車で痩せるんじゃないって言われますが、週に一回30km走るくらいじゃ全然痩せませんよ。
むしろ太る。

自分から走りたくて乗ってるわけじゃないので、せめて出先では美味しいもの食べたいじゃないですか。
走行中の水分補給大事じゃないですか。（スポーツドリンク）
帰ってきたらぐったりして、御飯作るどころじゃありません。
買い弁か、デリバリー（ピザしかない）です。
（外食に行くのも辛い）
歳で回復能力も落ちてるので、翌日はぐったりして動けません。

痩せるわけないじゃないですか。
痩せるわけないじゃないですか。

※大事なことなので二回いいました。